Ich habe mir kürzlich, einem spontanen Impuls folgend, einfach mal eine Nasendusche zugelegt (10,- die gut investiert waren). Seitdem benutze ich die morgens und abends zur Reinigung der Nasenschleimhäute.
Ich fand das ja immer sehr ekelig, wenn jemand mir das empfohlen hat.
Doch: es ist eigentlich total angenehm! Und vor allem finde ich es sehr hilfreich gegen Schnupfen.
Dazu sollte man aber gereinigtes Wasser verwenden, Wasserhahnqualität ist wirklich sehr selten so gut, wie im allgemeinen behauptet. Und 'gutes Salz' -- also nicht das Flour- und Jodverseuchte Zeugs aus dem untersten Aldiregal
Vielleicht ist das ja ein Tipp, der auch andere Infokrieger für die 'Grippezeit' stärkt