Pondelok:
Hrudnik, Lytka.
Utorok:
Nohy, Chrbat, Brucho.
Streda:
Ramena, Biceps, Triceps.
Stvrtok:
Nohy, Chrbat, Brucho.
Piatok:
Hrudnik, Lytka.
Sobota:
Ramena, Biceps, Triceps.
Nedela:
Volno.
Pondelok:
Volno.
Utorok:
Nohy, Hrudnik, Chrbat, Ramena, Biceps, Triceps, Brucho.
Streda:
Volno.
Strvrtok:
Nohy, Hrudnik, Chrbat, Ramena, Biceps, Triceps, Brucho.
Piatok:
Volno.
Sobota:
Volno.
Nedela:
Nohy, Hrudnik, Chrbat, Ramena, Biceps, Triceps, Brucho.