Ich kann eigentlich nahezu jede Form des *Sports* empfehlen, wobei es
nicht darauf ankommt, das der gewaehlte Sport etwas mit Nahkampf zutun haben muss.
Der gewuenschte Effekt waere ein besseres Verhaeltniss zum eigenen Koerper aufzubaun.Dies, *aussen vor* ist immer ein Vorteil.
Kampfsportarten ueberragen diesen Effekt natuerlich noch mit dem Vorteil, sich in Gefahrensituationen zur Wehr setzen zu koennen, indem man im besten Fall seinen Gegenueber effektiv ausser Gefecht setzen kann.
Ich habe in meiner Jugend ueber 10 Jahre japanischen "Kampfsport" betrieben.
Der fuer mich nachhaltigste Effekt ist, eine unuebertreffliche Abneigung gegen Gewalt entwickelt zu haben, da ich gelernt habe, was koerperliche Gewalt ausrichten kann.Ich HASSE Gewalt, und spreche mich absolut dagegen aus.
Um ein Beispiel anzufuehren, das mir wiederfahren ist:
24.Dezember vor einigen Jahren, Abends, ich stieg mit einem damaligen Freund aus der S-Bahn einer grossen Deutschen Metropole, in ploetzlicher Begleitung zweier xxx-Mitbuerger.(Einer *begleitete* meinen Freund, der andere mich)
Unverhohlen fragte ich nach dem Grund, warum mein unbekannter Begleiter an diesem *besonderen* Abend allein unterwegs sein, wo er doch mit trauter Familie....
Die verbale Antwort lautete, "ich bin nicht allein", die er mit dem Ziehen einer Pistole unstrich, die er mir dann an den Kopf hielt, um mich um meine Brieftasche zu erleichtern.
Irgendwie ging diese Begegnung dann doch *unspektakulaer* aus, ich behielt meine Brieftasche, niemand kam zu Schaden.Der Konflikt wurde verbal beendet.
Meine Faehigkeiten zu kämpfen haetten mich in der Situation nicht weitergebracht.Vielmehr waere die Situation in irgendeine Richtung eskaliert.
Was ich mit dem Beispiel sagen will ist:
Gewalt ist keine Loesung.Gewalt erzeugt Gegengewalt.Es gibt immer eine moegliche Steigerung einer Bedrohung.Verbal->koerperlich->bewaffnet.
Die niederste Form ist der verbale Streit, das Gegenstueck am anderen Ende ist die maximale Zerstoerung durch Waffen.
Die einzig fuer mich in Frage kommende Loesung ist die Deeskalation, bevor es zur Gewalt kommt.
Bitte bedenkt, das es immer noch schlimmer kommen kann.
Vielleicht ist euch ein Werbefilm bekannt, indem sich zwei am Tisch gegenuebersitzen, und per Fotos sich gegenseitig zu ueberbieten versuchen.
Genau dies kann euch auch in Bezug auf Gewalt wiederfahren.
Jemand versucht nach dem Tag X sein trautes Heim vom Dach aus mit einem Gewehr gegen Pluenderer zu verteidigen.Nach erfolgreicher Abwehr kommt die Bagage zurueck, vorbereitet und getuned, diesmal mit schwereren Geschuetzen und Brandbomben
Ich meine, wer sich durch gelernte Kampfkunst im Vorteil waehnt, hat nicht sehr weit gedacht.
Euer Knoechel