hochdosierte vitamine, welche und wo beziehen? - Seite 6 - Nachrichten Forum

MIB · #51 20.05.2009, 16:11

Zitat:

Zitat von Seraph

Von Vitamin C wirst du ohne weiteres keine Hypervitaminose bekommen. Und nur weil du von irgendeinem Mistprodukt mit 100mg Vitamin C durchfall bekommst heißt es nicht, dass 1000mg auf einmal schlecht sind. Du hast den Durchfall mit Sicherheit nicht von den Vitaminen bekommen, besonders nicht vom Vit C.

Genau ... absoluter blödsinn das mit der Hypervitaminose
Ich nehm seit nem knappen halben jahr ca. 3000-4000 mg (3-4Tabletten) Vitamin C und hab nur gute Erfahrungen gemacht... vonwegen Durchfall und so ... gar nix !

Linus Pauling dürfte sicher manchem ein Begriff sein. Diese "Vitamin C Legende" empfiehlt oder hat selber bis zu 15 000 mg pro tag an Vitamin C genommen wenn ich mich recht erinnere.

MIB · #52 20.05.2009, 16:14

Neulich war auf RTL ein Bericht daß Vitamine beim Sport ja eigentlich nicht wirklich was bringen und in bestimmten fällen sogar hinderlich sind. Daraufhin der Moderator im anschluß: "Also ich hab bis jetzt auch immer zusätzlich Vitamin C und so genommen und dachte ich tu mir was gutes aber vielleicht sollt ich damit doch besser aufhören..... wenn es nichts bringt und Obst ausreicht." Codex lässt grüßen...

Underground7 · #53 20.05.2009, 19:07

Nun hab ich mich mal mit dem Thema Vitamine auch mal beschäftigt.
-Vitamine nehmen ist gesundheitsfördernt
-überdosen scheinen sogar Krebs zu heilen
-allerdings: die empfohlene überdosis liegt bei Vitamin C bei 10.000 mg
-das würde bedeuten das die 35 Euro Vitamindose in 3 Tagen leer wäre !!
-nur natürliche Vitamine sind gesund / synthetische ungesund
-man sollte nicht nur Vitamin C nehmen sondern immer noch andere gleichzeitig
- (auch Mineralien aber die aus Sprudelwasser sind wertlos)
-Vitaminpräparate aus dem Kaufhaus sind zu niedrig dosiert und künstlich hergestellt.
-Vitaminpräparate von Dr.Rath sollen auch künstliche Vitamine enthalten ??
-Raucher sollten auf jeden Fall Vitamin C ausgleichen
Zusammenfassung. Ich denke mal das es nichts neues ist das Vitamine gut für den Körper sind, aber
gewisse Interessengruppen scheinen aus dieser Erkentniss entwerder ein Geschäft machen zu wollen oder
auch geziehlt Menschen Vitamine zu entziehen.
Säfte wo drauf steht "mit Vitamin C" kann man als schlechten Scherz aufassen da die Menge zu gering ist.
das Produkt: GREEN SOURCE halte ich für zu teuer und fragwürdig ob es natürlich ist.
Es bleibt die Frage wo es Vitamine zu kaufen gibt die günstig und natürlich sind ??????
Tiernahrung ist meistens besser als das was man im Lebensmittel Markt zu kaufen bekommt.
Für Meerschweinchen gibt es auch Vitamin C zu kaufen allerdings ist auch dort die Menge
relativ gering und der Preis pro Flasche sehr teuer.
http://www.zooplus.de/feedback/shop/..._produkte/1100
jemand anderes schwört auf Produkte dieses Herstellers aber wenn ich schon USA lese.. naja
http://www.biocom-usa.com/

infokrieger2008 · #54 20.05.2009, 19:30

Zitat:

Zitat von Underground7

Nun hab ich mich mal mit dem Thema Vitamine auch mal beschäftigt.
-Vitamine nehmen ist gesundheitsfördernt
-überdosen scheinen sogar Krebs zu heilen
-allerdings: die empfohlene überdosis liegt bei Vitamin C bei 10.000 mg
-das würde bedeuten das die 35 Euro Vitamindose in 3 Tagen leer wäre !!
-nur natürliche Vitamine sind gesund / synthetische ungesund
-man sollte nicht nur Vitamin C nehmen sondern immer noch andere gleichzeitig
- (auch Mineralien aber die aus Sprudelwasser sind wertlos)
-Vitaminpräparate aus dem Kaufhaus sind zu niedrig dosiert und künstlich hergestellt.
-Vitaminpräparate von Dr.Rath sollen auch künstliche Vitamine enthalten ??
-Raucher sollten auf jeden Fall Vitamin C ausgleichen
Zusammenfassung. Ich denke mal das es nichts neues ist das Vitamine gut für den Körper sind, aber
gewisse Interessengruppen scheinen aus dieser Erkentniss entwerder ein Geschäft machen zu wollen oder
auch geziehlt Menschen Vitamine zu entziehen.
Säfte wo drauf steht "mit Vitamin C" kann man als schlechten Scherz aufassen da die Menge zu gering ist.
das Produkt: GREEN SOURCE halte ich für zu teuer und fragwürdig ob es natürlich ist.
Es bleibt die Frage wo es Vitamine zu kaufen gibt die günstig und natürlich sind ??????
Tiernahrung ist meistens besser als das was man im Lebensmittel Markt zu kaufen bekommt.
Für Meerschweinchen gibt es auch Vitamin C zu kaufen allerdings ist auch dort die Menge
relativ gering und der Preis pro Flasche sehr teuer.
http://www.zooplus.de/feedback/shop/..._produkte/1100
jemand anderes schwört auf Produkte dieses Herstellers aber wenn ich schon USA lese.. naja
http://www.biocom-usa.com/

danke für die kurze zusammenfassung. jetzt weiss ich bescheid. wollte nicht so viel lesen im thread hier darum bin ich froh das es so stichpunktartig hier erscheint. cool!

Taktikspiel-Spieler · #55 21.05.2009, 11:52

Immer wenn ich Fischöl lese muss ich kotzen.
Lasst es einafch sein, kein Mensch braucht irgendwelche Vitamintabletten und schon gar nicht irgendwelche Fischöl kapseln.

Ich bin Veganer und dazu Topfit. Ich weiß was ich sage. Du kannst mit was weiß ich wie vielen Forschungen kommen die sich evtl sogar als unabhängig ausgeben.
Der Mensch braucht keine Vitamintabletten.

Wie es mit B12 und B2 aussieht hab ich keine Ahung, ist aber zwangsweise fast überall mit drinnen. Ob das jetzt gut oder schlecht ist, weiß ich persönlich nicht.

**Sonmartini** · #56 21.05.2009, 15:44

Also hierzu kann ich beisteuern, dass ich als Veganer nach Laborwerten gemessen B12 Mangel hatte. Wobei das scheinbar verhindert werden kann. Eine Gruppe Veganer aus Iran oder Irak aß immer das Gemüse ungewaschen vom Feld, das mit Fäkalien gedüngt worden war. Es wurde bei ihnen kein B12 Mangel festgestelt. ( Nicht jeder möchte jedoch Fäkalien mitessen ).
Die Frage, ob man Nahrungsergänzungen braucht oder nicht ist sehr stark von deiner sonstigen Lebensweise abhängig, sowie Lebensumständen und dem, was man errreichen möchte an Gesundheitsgrad/ Vitalität.
Vitamin C zum Beispiel wird bereits ab einer Temperatur von 25 Grad an langsam zerstört. Der Duchschnittsbürger kocht 95% seiner Lebensmittel, da erleiden Lebensmittel erhebliche Einbußen an Vitaminen ( nicht zu sprechen von Enzymen ). Wenig Frischkost, keine Bioware, keine sehr nährstoffreichen Lebensmittel ( wie Braunhirse, Sprossen, Wildkräuter, Tropenfrüchte, manche alten Wurzelgemüse, Pollen,...), starke Umweltverschmutzung, Stress, erhöhter Bedarf allgemein da schwanger oder krank, da würde ich zu Nährstoffpräparaten raten. Schaden kann man damit nicht, sogar schwere Krankheiten heilen. Ich habe das auch schon mal geschrieben. Normale Lebensmittel haben teilweise Nährstoffeinbußen von bis zu 95 % erlitten im Vergleich zu 20 Jahren vorher ( vor allem bei B-Vitaminen und Folsäure soll es sehr schlecht aussehen, aber auch Vitamin C).

Underground7 · #57 21.05.2009, 18:26

Ich denk auch mal das es im Normal Fall nicht notwendig ist Vitamin Präparate zu schlucken.
Nur......

Wenn man Krebs hat sind das wahnsinnige Schmerzen. Man bekommt dann morphium, nur nach einer weile hat man sich daran gewöhnt und die schmerzen kommen wieder,.. und dann ! Wirst Du alles schlucken wo Du der Meinung bist es könnte Dir helfen.
Dazu gehören auch Fischoel oder alle 3 Tage eine Flasche voller Vitamin Tabletten.

FanatiC · #58 21.05.2009, 20:33

Meiner meinung nach sind Vitamintabletten der größte schwachsinn den es gibt
Sobald du anfängst diese Tabletten einzunehmen gewöhnt sich dein körper daran und wird sie auf natürliche wege nur noch schwer aufnehmen und sobald du sie dann absetzt, kann er es fast gar nicht mehr, dann hast du noch größere mangelerscheinungen als vorher.
Mein rat, viel obst und gemüse essen

infokrieger2008 · #59 21.05.2009, 21:18

Zitat:

Zitat von FanatiC

Meiner meinung nach sind Vitamintabletten der größte schwachsinn den es gibt
Sobald du anfängst diese Tabletten einzunehmen gewöhnt sich dein körper daran und wird sie auf natürliche wege nur noch schwer aufnehmen und sobald du sie dann absetzt, kann er es fast gar nicht mehr, dann hast du noch größere mangelerscheinungen als vorher.
Mein rat, viel obst und gemüse essen

ja das vermute ich auch. nur wenn man wirklich magel hat sollte dazu greifen!

hans_wurst235 · #60 21.05.2009, 21:47

So ein Schwachsinn,

"Sobald du anfängst diese Tabletten einzunehmen gewöhnt sich dein körper daran und wird sie auf natürliche wege nur noch schwer aufnehmen und sobald du sie dann absetzt, kann er es fast gar nicht mehr, dann hast du noch größere mangelerscheinungen als vorher"...

wie soll das physiologisch vonstatten gehen? Bezieh deine Aussage mal auf andere Zusatzstoffe/Vitamine. Informiere dich bevor du so einen Mist von dir gibst. Da wird mir ganz übel.